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Come cavalcare il cambiamento e non subirlo

Come diceva Darwin, nella capacità di reagire al cambiamento risiede la forza dell’essere umano, quella che lo ha fatto sopravvivere assegnandogli il ruolo di specie dominante. Possiamo diventare capaci di cogliere l’opportunità evolutiva contenuta in ogni cambiamento che ci viene stimolato? In questo articolo risponderemo a questa fondamentale domanda.

Cosa è la Mindfulness e perché serve a lavorare meglio

Mindfulness, che potremmo anche definire meditazione laica, alla lettera significa attenzione piena; è uno stato di coscienza in cui siamo testimoni vigili e presenti dei nostri pensieri, delle nostre emozioni o percezioni, momento per momento. La sua pratica è oggi molto diffusa non solo tra coloro che cercano equilibro interiore, ma anche tra manger, imprenditori e personaggi di successo.
Diario di un consulente alberto aleo alice alessandri giovanna rossi
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